折餅,亦名攤米花。過去是城鄉(xiāng)人民逢年過節(jié)必備的食品,折餅起源于山西原平。在晉商時(shí)代,主要是商人在路上的干糧。

  折餅是用硬黃米磨成的面粉制成的。制作時(shí),先將米面粉放入大盆中,取其一半,邊攪邊撒投入開水鍋不熬成為糊糊,然后勺置盛面的大盆中與干面粉和在一起至不留干面。然后蓋好放到熱炕上發(fā)酵,待全部發(fā)酵后,另用一面盆把發(fā)酵后的米面加水兌堿解成稀溜溜的糊糊。以小勺慢慢倒入溫火油鏊中一個(gè)一個(gè)煎熟,即可食用。

  中間可加肉餡、菜餡(為了紀(jì)念古人流傳的特色,通常是不會(huì)去選擇加餡) 是晉西北農(nóng)村的一種吃法,味道鮮美,百吃不厭。是粗糧中的美味。折餅有養(yǎng)胃,活血,降低膽固醇,以及預(yù)防老年黃斑等特殊功效并且含有大量的維生素E和鈣。適合現(xiàn)代人當(dāng)早餐或晚餐食用。有著豐富的營養(yǎng)價(jià)值。